10/20 （木）

明日多分走らないだろぉーってことで今日少し多めに走りました。

で、距離を伸ばしても 5分 / km をキープして本番への自信へ変えようとしたわけです。

走ってる感じでは全く疲れもなく、昨日とほぼ同じペースで走っていると自分では感じていました。

が、ラスト1kmを多分3分30秒くらいで走り抜ける程の体力の残り方。

そう、少しペース遅過ぎたのです。

自分に『あせるな、あせるな』と言い聞かせ過ぎて若干ペースを抑えすぎました。

ただ、１回も止まらずに走り切ったのは少し自信になった。

大会の前日は１日休もうと今考えています。

それを見こして明日、１日休んで明後日記録狙います。

なんとか10kmを50分以内で走りたいと思います。

昨日今日で感じたけどやっぱバナナパワーはすげぇ！！

今日の走行距離　：　8.7km

今日の走行時間　：　47分40秒

今日の走行スピード　：　ちょい遅