10/27 (木) | けんDのマラソン奮闘記

10/27 (木)

原因不明の怪我をしてしまいました。


左足の甲の外側( くるぶしの斜め前くらい )の骨がめちゃ痛いんです。


歩く時、体重を乗せると耐えられないくらい。


病院行ってレントゲン撮りましたが骨に異常はありませんでした。


しかし確実に骨が痛いです。


無理すると(ってか無理しても走れないくらいだからどうせ走れない)怪我が悪化するといけないので2、3日休養を取ります。


こんな時期に非常に痛いです。


怪我より痛いです。


でも完全に治して練習にはげみたいと思います。


走らない間になんとか体力落ちないように何かしなければ。